Você conhece os benefícios dos suplementos alimentares?

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14 de julho de 2019

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Suplementos alimentares não são só pra “marombeiros”

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Quando se fala em suplementos alimentares, a maioria das pessoas pensa logo em praticantes de musculação com bíceps superdesenvolvidos ou malhadoras compulsivas, os chamados “marombeiros”.

Na verdade, a indústria do setor já se deu conta a um tempo de que para expandir o público e aproveitar as oportunidades de mercado, era preciso apostar também em outros nichos, em clientes que procuram outros benefícios além do crescimento de massa muscular.

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Nesse sentido, as lojas do segmento passaram a oferecer também alternativas para quem procura emagrecer, compensar o avanço da idade e melhorar seu condicionamento físico, por exemplo. “Temos vários produtos recomendados para quem não é atleta praticante, mas se preocupa com manter o corpo saudável e até mesmo o fator estético”, explica Gabriel Bernardes, proprietário da GO Suplementos, em Lagoa da Prata.

Como ilustração do que estamos dizendo, podemos citar alguns exemplos:

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Ômega 3

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A gordura dos peixes e da linhaça ganhou status de protetora do coração. E novos estudos mostram virtudes em outras áreas, como doenças neurológicas e psiquiátricas. Podem se beneficiar pessoas com fator de risco cardíaco, como triglicérides elevados e mesmo grávidas que não comem peixe, para privilegiar o cérebro do bebê. É bom para a visão, diminui o colesterol, regula a pressão arterial e faz bem ao cérebro, pois melhora o desempenho cognitivo, a atividade cerebral e a comunicação entre as células.

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Vitamina D

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A tarefa primordial da substância, obtida sobretudo através da exposição solar, é auxiliar na absorção do cálcio, fortalecendo os ossos – mas estudos têm desvendado outros ganhos, como em pessoas com câncer, doenças autoimunes e osteoporose. Aqueles que se expõem ao sol, grávidas, idosos, pacientes bariátricos, mulheres na pós-menopausa, entre outros, estão entre os grupos beneficiados.

Colágeno

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Dos suplementos voltados à beleza, esse é o queridinho – vale dizer que se trata de uma proteína. Em estudo da Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto da USP, o sachê com colágeno hidrolisado (isto é, quebrado) melhorou pra valer a pele das voluntárias em três meses – elas tinham entre 45 e 60 anos.

O colágeno atua no fortalecimento de unhas frágeis e promove maior resistência, espessura, crescimento e brilho aos cabelos. A pele adquire mais tônus, hidratação, e pode haver uma redução da flacidez cutânea. O colágeno hidrolisado desempenha um papel importante na prevenção e no tratamento de dores articulares, artrose e osteoporose, e tem sido utilizado para minimizar a ocorrência de lesões na terceira idade, pois mantém o tecido articular mais hidratado e elástico. Ele também é utilizado para prevenir lesões em atletas. Diversos estudos realizados na Europa e nos Estados Unidos atestam esses benefícios.

Vitaminas do Complexo B

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Podem melhorar o aproveitamento de nutrientes pelo organismo, auxiliando o corpo a produzir energia de forma mais eficiente. Algumas se fazem mais relevantes do que outras em determinadas fases da vida, exigindo suplementação. Caso do ácido fólico (a forma sintética da vitamina B9) para as grávidas, uma vez que evita defeitos no tubo neural da criança.

Magnésio Dilamato

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É um suplemento natural composto por Magnésio Puro, essencial ao equilíbrio do organismo. A reposição de Magnésio contribui para aumento da absorção de outros minerais, como o Cálcio.

O Magnésio também reduz o stress, câimbras e fraquezas musculares, fortalece o sistema imunológico e reduz a insônia, entre outros benefícios.

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Sem Receita!?

Os suplementos alimentares não dependem de prescrição médica para serem comprados. Entretanto, para que sejam eficientes (entregarem os benefícios que prometem) é importante que sejam indicados por profissionais (nutricionistas, endocrinologistas, etc) a fim de serem ministrados nas doses e fórmulas mais adequadas a cada tipo de pessoa.

“O acompanhamento de um profissional especializado é fundamental para que o usuário atinja seus objetivos de forma mais rápida e eficaz, evitando inclusive desperdiçar tempo e dinheiro”, complementa Gabriel.

Em Lagoa da Prata, a GO Suplementos oferece uma completa linha de produtos para quem procura tanto ganho muscular, nutrição esportiva ou compensar deficiências vitamínicas decorrentes do avanço da idade ou condições clínicas específicas.

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Converse com seu nutricionista e visite a loja para conhecer as opções mais atuais.

Avenida Brasil, 865 (ao lado do estacionamento do ABC).

Telefone: (37) 3261-1143

Instagram: @gosuplementos

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