Tag: pilates
O Pilates substitui a musculação?
Afinal o que é Pilates? Quais são os seus benefícios? O Pilates substitui a musculação?Fizemos estas perguntas à fisioterapeuta Mariane Vale, que coordena a...
Benefícios do pilates para o organismo
O pilates está entre as opções de exercícios físicos que atraem a atenção do público e pode ser a sua chance de mudar e...
